私の体は3月にガタガタ鳴る
（主にリウマチは悪化しますw）
目の下のツキノワグマ
目は曇っており、顔や体は嚢胞でゴツゴツしています。
変なスープを感じさせます長岡のママ活
そしてさすがに今年の夏
週に3日です。
暇だったので良かったです
いろいろな人に迷惑をかけています長岡のママ活
そして47歳で少し引退することにしました
覚えてるw
2ヶ月前からのショートランの距離
長岡のママ活週に20kmまで試しました
本当に良い13km（1000kcal）
二度やりたかった
もやしとしてのダメージはまだまだです
2週間で10kmに設定すると、中程度の筋肉痛になります。
ペースを維持して気分が良くなる
昨年1月、55分以内にスプリントできます
頭の後ろと後ろの痛みも和らぎました。
指先のしびれがほとんどなくなりました
このペースをしばらく維持して自転車を追加するか、ここで病気にならずにさらに10km追加するか
本当に自転車に乗りたい
雪山を押し上げる長岡のママ活
道の終わりに鼻水が出る
鍋焼きうどんを食べる
震え
急な坂道で雪の中を漕ぎながら
降りたい
できるかしら